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2008年06月28日
2008年06月26日
40歳以上の皆さん!健康診断行ってきましたか?
いよいよ、屈辱的「メタボ検診」が始まりました。

この歳になりましても やはり異性の前では見栄をはりたいものでございます。看護婦さんに「はい、お腹を出してね」って言われたら、少々腹筋(EKBで日頃鍛えた)に力を入れますわな。そしたら、看護婦さんは「じゃ、大きく息を吸い込んで〜」っておっしゃる。素直にその通りすると、「そしたら、大きく息を吐いて力を抜いてね〜」っておっしゃる。素直にその通りした一瞬にメジャーで測ってしまわれました。思わず看護婦さんに拍手です。
今日は、メンズ7名、レディス1名で、ギャルが少なくさびし〜限りでございましたが。メニューは、そんな私にピッタンコの側面腹筋を鍛えるものでした。ぐ〜!
さて、もうすぐ七夕祭りがはじまります。今年もバテずに乗り切れるよう鍛えまっしょい!
ケロ!
いよいよ、屈辱的「メタボ検診」が始まりました。

この歳になりましても やはり異性の前では見栄をはりたいものでございます。看護婦さんに「はい、お腹を出してね」って言われたら、少々腹筋(EKBで日頃鍛えた)に力を入れますわな。そしたら、看護婦さんは「じゃ、大きく息を吸い込んで〜」っておっしゃる。素直にその通りすると、「そしたら、大きく息を吐いて力を抜いてね〜」っておっしゃる。素直にその通りした一瞬にメジャーで測ってしまわれました。思わず看護婦さんに拍手です。
今日は、メンズ7名、レディス1名で、ギャルが少なくさびし〜限りでございましたが。メニューは、そんな私にピッタンコの側面腹筋を鍛えるものでした。ぐ〜!
さて、もうすぐ七夕祭りがはじまります。今年もバテずに乗り切れるよう鍛えまっしょい!
ケロ!
2008年06月24日
隊長にしごかれて瀕死の
のり21です
今日は臨時の報告ブログを担当します
今日は2回目のキャンプイン
参加者は男性3名女性2名と
少し寂しい感じでしたが
始まるとそんなこと
言ってられません
下半身中心のメニューなのか
腿が悲鳴を上げています
アチコチでいろんな声が飛び交っています
余裕なんてこれっぽっちもございません
心の中では
「はよ終われ〜」
「まだかいな…」
この2言が繰り返しリフレインしてました
個人的なことですが
風呂上りの瞬間体重がついに85`を切って
夢の84.7`でございました
まあ体脂肪はあんまし変わってないんですけどね
半年で一応10`落ちました
後半年でもう5`落ちないかな
がんばります
明日25日もいつも道理
20時15分から通常のEKBはじまるよ〜〜
「はぁ…明日動けっかな」
のり21です
今日は臨時の報告ブログを担当します
今日は2回目のキャンプイン
参加者は男性3名女性2名と
少し寂しい感じでしたが
始まるとそんなこと
言ってられません
下半身中心のメニューなのか
腿が悲鳴を上げています
アチコチでいろんな声が飛び交っています
余裕なんてこれっぽっちもございません
心の中では
「はよ終われ〜」
「まだかいな…」
この2言が繰り返しリフレインしてました
個人的なことですが
風呂上りの瞬間体重がついに85`を切って
夢の84.7`でございました
まあ体脂肪はあんまし変わってないんですけどね
半年で一応10`落ちました
後半年でもう5`落ちないかな
がんばります
明日25日もいつも道理
20時15分から通常のEKBはじまるよ〜〜
「はぁ…明日動けっかな」
2008年06月17日
富山が梅雨入りする前に、沖縄が梅雨明けしたそうです。
ずっと今日みたいな爽やかな気候ならいいのにね。
みなさん、こんばんわ
LITTLE J です。
ついに今年もキャンプインしました。
♂ 4 ♀ 4 でした。
かえる7がバンドを使って必至にがんばってる横で、アッキーラが強力なエアバンドに苦しめられていました(笑)
やはり大画面の前でみんなで一緒にやると、辛い中にも達成感が倍増しますね。
来週の火曜日もキャンプイン第2クールの予定です。
さて、EKB終了後、だまし川にホタルを見に行ってきました。
『静かな川のせせらぎの中、暗闇に踊るような幻想的な光。』
疲れた体を癒してくれるようでした。
さー明日もがんばろー!!
ずっと今日みたいな爽やかな気候ならいいのにね。
みなさん、こんばんわ
LITTLE J です。
ついに今年もキャンプインしました。
♂ 4 ♀ 4 でした。
かえる7がバンドを使って必至にがんばってる横で、アッキーラが強力なエアバンドに苦しめられていました(笑)
やはり大画面の前でみんなで一緒にやると、辛い中にも達成感が倍増しますね。
来週の火曜日もキャンプイン第2クールの予定です。
さて、EKB終了後、だまし川にホタルを見に行ってきました。
『静かな川のせせらぎの中、暗闇に踊るような幻想的な光。』
疲れた体を癒してくれるようでした。
さー明日もがんばろー!!
2008年06月12日
昼も長くなり、残業時間も長くなり
ついに6月突入!
いい季節や・・・
風待月を楽しみましょう (´ー`)
こんばんわ 沖16 です。
ってことで、
やっちまったぜ!
野球盤!!!
愚かな30代と嘆くなかれ
まっで楽しい
昨晩は、飛び出す銀球に一喜一憂♪
また近々やりましょう!
で、

え? 知らない??
こいつはですねぇ・・・TBS系の某番組で、各県を代表する全国のレトルトカレーの中から、1位に輝いた
『ギャル曽根』 イチ押しの
富山のカレー です。
・・・さぞ美味いに違いない。
いやぁ
野球とカレーって
本当にいいもんですね。
ついに6月突入!
いい季節や・・・
風待月を楽しみましょう (´ー`)
こんばんわ 沖16 です。
ってことで、
やっちまったぜ!
野球盤!!!
愚かな30代と嘆くなかれ
まっで楽しい
昨晩は、飛び出す銀球に一喜一憂♪
また近々やりましょう!
で、

↑ちまたで話題のカレーを入手しました。
え? 知らない??
こいつはですねぇ・・・TBS系の某番組で、各県を代表する全国のレトルトカレーの中から、1位に輝いた
『ギャル曽根』 イチ押しの
富山のカレー です。
・・・さぞ美味いに違いない。
:*:・。,☆゚'・:*:・。,ヽ(・∀・)人(・∀・)ノ ,。・:*:・゚'☆,。・:*:
いやぁ
野球とカレーって
本当にいいもんですね。
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