team EKB

第二次ブートキャンプ　始動！

http://eastkin-beers.blog.nanto-e.com

2008年06月26日

６月２５日のトレーニング

４０歳以上の皆さん！健康診断行ってきましたか？
いよいよ、屈辱的「メタボ検診」が始まりました。

この歳になりましても　やはり異性の前では見栄をはりたいものでございます。看護婦さんに「はい、お腹を出してね」って言われたら、少々腹筋（EKBで日頃鍛えた）に力を入れますわな。そしたら、看護婦さんは「じゃ、大きく息を吸い込んで～｣っておっしゃる。素直にその通りすると、「そしたら、大きく息を吐いて力を抜いてね～」っておっしゃる。素直にその通りした一瞬にメジャーで測ってしまわれました。思わず看護婦さんに拍手です。
今日は、メンズ７名、レディス１名で、ギャルが少なくさびし～限りでございましたが。メニューは、そんな私にピッタンコの側面腹筋を鍛えるものでした。ぐ～！
さて、もうすぐ七夕祭りがはじまります。今年もバテずに乗り切れるよう鍛えまっしょい！
ケロ!

かえる７

Comment　 沖16 　　 [2008.06.26 12:35]

予定通り、腕の変なところが痛いッス
(⌒～⌒)

来週はスポーツか…
リベンジせねば。

Comment　 かえる７ 　　 [2008.06.26 23:52]

七夕会議の後、シャワーをあびて、腕を反対側の側面に引っ張る腹筋を試みたんだけど、焼肉のゲップが出てつらいっす！

Comment　 ゆう14 　　 [2008.06.27 21:59]

昨晩は、食いすぎ、飲みすぎやった。。。

焼肉は、危険や。

これから気ぃつけよ。